Pesto d’Ortie et Basilic – Énergétique, Zéro Déchet & Délicieux
Une recette sauvage et maison à base d’herbes du jardin
Le pesto d’ortie est une excellente façon de valoriser cette plante sauvage souvent méconnue, riche en minéraux, protéines végétales et chlorophylle.
Associé au basilic du potager, c’est un boost nutritionnel parfait pour vos tartines, pâtes, légumes vapeur ou wraps maison.

Idées d’utilisation :
- Sur des pâtes complètes
- En dip apéro avec des crudités
- Dans une tarte aux légumes
- En toast avec feta ou tomates séchées
Les Meilleurs Ustensiles de Cuisine pour Préparer des Recettes Maison Facilement !
Ustensiles nécessaires
Pesto d’Ortie et Basilic
Cuisine : SaucesDifficulté : Facile1
pot15
minutes20
minutes220
kcalIngrédients :
2 grosses poignées d’orties fraîches (jeunes feuilles, blanchies)
1 petite poignée de feuilles de basilic frais
3 c. à soupe de graines de tournesol ou de courge
1 gousse d’ail
6 à 8 c. à soupe d’huile d’olive vierge extra
½ c. à café de sel
Quelques gouttes de jus de citron (optionnel)
Préparation
- Blanchir les orties : fais bouillir de l’eau dans une casserole. Plonge les feuilles d’ortie 1 minute, puis égoutte-les. Laisse refroidir et presse-les délicatement pour retirer l’excès d’eau.
- Préparer les autres ingrédients : épluche la gousse d’ail, rince les feuilles de basilic si besoin.
- Mixer : place dans un blender les orties blanchies, le basilic, l’ail, les graines de tournesol, le sel et 6 c. à soupe d’huile d’olive.
- Mixer en pulsant : mixe par à-coups pour obtenir une texture lisse mais légèrement granuleuse. Ajoute un peu d’huile si besoin pour assouplir la texture.
- Goûter et ajuster : ajoute quelques gouttes de citron si tu veux un pesto plus frais. Tu peux aussi ajouter un peu de parmesan si tu n’es pas vegan.
- Mettre en pot : verse dans un bocal propre, recouvre d’un filet d’huile pour la conservation.
- Conservation : garde au frais 5 à 7 jours ou congèle-le par petites portions.
Notes
- Astuces pour une Version Encore Plus Gourmande
✔️ Tu peux aussi ajouter 1 c. à soupe de parmesan râpé (facultatif si vegan)