Gratin de Légumes du Soleil aux Tomates Cerises (Origine : Sud de la France)
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Gratin de Légumes du Soleil aux Tomates Cerises (Origine : Sud de la France)

Ce gratin coloré est composé de courgettes, tomates, oignons et parfois poivrons, associés à une base d’œufs et crème légère. Il est ensuite recouvert de tomates cerises entières qui rôtissent…

Tarte aux Pommes Maison avec Cannelle et Pâte Brisée Rustique (Origine : France / USA)
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Tarte aux Pommes Maison avec Cannelle et Pâte Brisée Rustique (Origine : France / USA)

Cette tarte aux pommes tressée, dorée et parfumée à la cannelle, est un classique des goûters d’automne et d’hiver. Elle allie une pâte croustillante maison et une garniture fondante de…

Punjene Paprike sa Pirinčem – Poivrons Farcis au Riz (Origine : Balkans / Serbie, Bosnie, Croatie)
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Punjene Paprike sa Pirinčem – Poivrons Farcis au Riz (Origine : Balkans / Serbie, Bosnie, Croatie)

Dans les cuisines des Balkans, les poivrons farcis sont un incontournable familial. Cette version végétarienne, appelée Punjene Paprike sa Pirinčem, est farcie de riz, oignons, tomates et fines herbes. Elle…

Chana Masala – Curry Indien de Pois Chiches Épicé (Origine : Inde du Nord)
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Chana Masala – Curry Indien de Pois Chiches Épicé (Origine : Inde du Nord)

Le Chana Masala est un plat emblématique de la cuisine indienne végétarienne, originaire du Nord de l’Inde. Ce curry de pois chiches mijoté dans une sauce tomate parfumée aux épices…

Shorbat Adas – Soupe de Lentilles Jaunes Épicée (Recette du Moyen-Orient)
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Shorbat Adas – Soupe de Lentilles Jaunes Épicée (Recette du Moyen-Orient)

Le Shorbat Adas est une soupe traditionnelle très populaire au Moyen-Orient, en particulier au Liban, en Égypte et en Syrie. Riche en protéines végétales, simple à préparer, elle est parfumée…

Spanakopita – Tourte Grecque aux Épinards et à la Féta (Version Spirale)
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Spanakopita – Tourte Grecque aux Épinards et à la Féta (Version Spirale)

La Spanakopita est une tourte salée grecque emblématique, garnie d’un mélange d’épinards frais, de féta émiettée, d’herbes aromatiques et parfois d’œuf. En version roulée en spirale comme ici, elle est…

Salade Grecque – Horiatiki Salata
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Salade Grecque – Horiatiki Salata

La salade grecque traditionnelle, ou Horiatiki, est un incontournable de l’été. Elle marie les tomates mûres, concombres croquants, poivrons, oignons rouges, olives noires, et féta, le tout arrosé de bonne…

Kleftiko – Agneau Grec Rôti au Four avec Citron, Herbes et Pommes de Terre
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Kleftiko – Agneau Grec Rôti au Four avec Citron, Herbes et Pommes de Terre

Le Kleftiko (κλέφτικο) est un plat traditionnel grec composé d’agneau mariné longuement, puis cuit à l’étouffée au four avec des pommes de terre, herbes méditerranéennes, citron et ail. Son nom…

Tzatziki – Crème Grecque au Concombre, Yaourt et Ail
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Tzatziki – Crème Grecque au Concombre, Yaourt et Ail

Le Tzatziki (τζατζίκι) est l’un des mezze grecs les plus emblématiques. Frais, léger, onctueux, il est préparé à base de yaourt grec épais, de concombre râpé, d’ail écrasé, de menthe…

Dolmadakia – Feuilles de Vigne Farcies au Riz et Herbes
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Dolmadakia – Feuilles de Vigne Farcies au Riz et Herbes

Les Dolmadakia sont de petits rouleaux de feuilles de vigne farcis au riz, aux herbes fraîches et parfois aux pignons. Servis froids en mezze ou en entrée, ils sont emblématiques…